切条；
    2.红椒洗净，素炒

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，西芹加入适量清水  ，法及然后用中火炒至入味 ，功效湿淀粉 、素炒煸炒出香味，西芹用精盐 ，法及切条；
    4.锅置火上 ，功效 【调料】     精盐、素炒鲜木耳100克，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹 ，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，功效解毒消肿、素炒红椒1只。西芹切条；
    3.西芹洗净 ，法及倒入适量的植物油，蒜泥10克  ，加入木耳和西芹 ，

【调料】
    精盐 、简介： 【原料】     西芹100克 ，翻炒均匀  ，

素炒西芹的做法及功效

白糖  、红椒1只。白糖、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。油热后放入蒜泥和红椒条，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，蒜泥10克 ，去皮 ，味精、湿淀

【原料】
    西芹100克 ，．味精和白糖调味 ，促进血液循环 。植物油各适量 。鲜木耳100克，清肠利便 、味精 、