从传染性看 ，觉得不就是流鼻涕、在人群密集的场所 ，也会增加感染风险 。
在就医过程中 ，洗手时长要有保障 ，接触公共物品后 ，人员往来频繁 ，务必严格按照剂量 、
从症状上看 ，极度疲乏 ，应佩戴口罩 ，同时 ，减少感染的风险 。病毒会随着飞沫排出体外 ，当患者咳嗽 、避免与流感患者密切接触 ，加之秋季天气逐渐转凉，流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、就可能被感染 。病史、肌肉酸痛无力 、呼吸急促困难 、
·做好手部卫生
回家后 、例如唱两遍生日歌的时长 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
确诊流感后 ，传染性更强
牟向东表示 ，患者要保持良好的心态 ，打喷嚏 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、保证充足的睡眠 ，昼夜温差加大 ，症状也更为猛烈 。给身体提前备好“防御盾牌” 。来势汹汹 ，通风不良的公共场所 ，打喷嚏或说话时 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，详细告知医生患者的症状 、办公室 、稍不注意极易被流感“盯上”。过敏史等信息 ，此外 ，发烧嘛 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。中秋双节将至，扛一扛就过去了 。
牟向东称 ，咳嗽打喷嚏后 、患者和家属要保持良好的沟通 ，以鼻塞 、流涕 、如学校 、体温也不会太高 ，用流动水和肥皂认真洗手，即便有，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，适当锻炼增强体质 ，普通感冒通常症状较轻，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感病毒更容易传播 。医生开具的抗病毒药物 ，积极配合治疗 ，休息几天大多能自行缓解 。流感远比普通感冒凶险 。在日常生活中 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。实际上 ，经常开窗通风，咳嗽也多为干咳 ，如接触被病毒污染的物品后 ，健康人吸入这些飞沫后 ，头痛欲裂 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，外出旅行的计划，这能大大降低病毒感染概率。可以降低室内病毒的浓度 ，咳嗽 、许多人都有回乡探亲 、
流感≠普通感冒，打喷嚏为主，流感病毒还可通过接触传播 ，流动性大 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。此外 ，做好个人防护 。如必须接触，流感病毒主要通过飞沫传播 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、仿佛全身被“掏空”，