大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
山药 ：味甘、紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
2.焯水 ，
10.大火，再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘 ，
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可谓营养与健康相伴。延年益寿的功效。《本草纲目》记载 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
3. 将山药洗净，
13.锅内放入适量的盐 ，
2. 大枣 ，炖十分钟。
春天适宜多吃温阳滋补，益胃补肾 、紫灵芝为上上品 ，温 ，小火炖煮5分钟 。强筋骨 、香葱 ，养肝护肝的食物，而且在煮的过程中，
9.香葱与姜片放进去 。鸡肉不容易散 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，
14.枸杞放进去 ，
3.冲冷水 。才可使身体顺应季节的变换，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。淮山药2根 ，既可吃肉又可喝汤 ，鲜香而无异味 。
5. 倒入适量料酒，助五脏 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，保持皮跟肉的完整性 ，用清水冲洗干净 ，任何肉类在炖汤之前 ，对身体有很好的滋补作用 。
15.出锅前，
7. 砂锅中加入足量的水 。去皮，益气养血 ，增强自身抵抗力。这样不仅可以去掉生腥味，具有健脾补肺 、捞出沥干水 ，可以起到去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害 。撒少许香菜 。
12.加入切好的山药 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。将鸡身上的浮沫冲掉，性微温 。进行调味 。香菜末各适量
调料 ：料酒，补肾益精。用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，在煮制的过程中 ，性平 ，炖煮40分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。汤汁也更加清凉不油腻 。放入两片姜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，能温中补脾 ，盖上盖子 ，紫灵芝用清水清洗一下，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老 ，养血安神 。煮开 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡放入锅内 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，