清洗干净，节后撕成小朵；

　　3、清肠

燃脂香菜切段备用；

　　5、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳 、木耳香菜。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂添加盐 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌生抽、木耳糖、节后以上原料混合 ，清肠紫皮洋葱 、燃脂捞出过凉开水，入开水锅中焯一下 ，

　　做法：

　　1、