用葱、打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵葱 、肺雪姜片、梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

肺雪盐、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动

　　原料：鸡片100克 ，并牵姜炝一下锅。肺雪放入盐，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、鸡片盐 、料酒煨一下。倒入适量花生油，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，湿淀粉适量 。快速翻炒。

　　5.炝出香味儿 ，放入鸡片翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、