刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉刀豆 、菇和菇荟葱、蟹味葱花 、白玉鸡精、菇和菇荟盐  、蟹味

白玉胡萝卜、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味白糖、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟小红尖椒 、蟹味蟹味菇1盒、白玉白玉菇、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、小红尖椒加入生抽 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、生抽、姜 、