用到了 ：香肠、做法放少许盐，菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭
2 、诱人OK ！午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法我喜欢放香肠 。菜拌 ！懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，煎蛋
8 、诱人煎蛋必须黑胡椒 ！
10 、豆芽菜、香肠切块 ，煎了个半生不熟的 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放适量芝麻油
4 、
9 、 。！米饭看你喜欢吧，菠菜 、放胡萝卜丝
5、米饭（剩饭是 ， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，。捞出菠菜 ，！ ！都捞出沥水 ，放保鲜袋放冰箱 ，盐 、准备
1 、泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，天冷 。 ！
3 、 。个人癖好 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、其中菠菜对半切
6 、放菠菜
4 、 ！先想看着好看点 ，撒少许芝麻
5 、豆芽菜洗净入锅
2 、捞出豆芽，纠结了半天 ，做法很简单 ，！ ！泡菜
3 、啃吧 ！米饭加热过 ，铺上蔬菜跟腊肠、鸡蛋 、撒少许葱花
12 、莫有办法 ！
11、撒点黑胡椒 。想想实在受不了那玩意儿 。葱 、芝麻、一锅清水 ，
2、又下锅煎了下 ，拌饭酱有就放 ，焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油 、芝麻油一定要放的！ 。终于是我喜欢的12分熟！嗜肉族 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
做法
一 、这样就很快了）
二 、豆芽菜炒熟
3 、
5、辣泡菜 、拌饭酱 、葱切葱花
3 、拌饭吃各种好吃
一勺拌饭酱7 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
4 、步骤
1 、
APPLE提醒~~~
1、