（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制腰果 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，拌粥，成长
4 、关键取出放凉 。自制拷至快干时 ，坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。
关键做法 ：
1、自制
2 、坚果花生 、
原料 ：核桃 、
3 、全部烤干后 ，可以自由发挥 。大杏仁 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。白芝麻各适量。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。甚至做点心 ，