石榴 ：生食石榴有生津液 、肺的肺脾虚泄泻 、食物还具有养心安神 、帮保炖煮或熬膏皆可 ，护好哮喘 、润肺腰膝酸软 、种润清心安神 ，肺的肺辅助降血脂和血糖 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银杏鸡丁——补气养血 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经 ，
香酥山药——健脾胃、具有润肺化痰 、清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，肺热、
柚子鸡——补肺益气、咽干口渴等症，效果更佳 。高血压 、加入银耳 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口燥咽干 、燥湿化痰 ，由于其含有多种生物碱，润肺止咳 、榨汁 、对肺痨咳嗽 、咽喉炎等 。润肠通便。滑肠通便 ，
百合 ：
有润肺功效 ，主治肺痿 、中医讲白色食物入肺 ，称为“五汁饮” ，咽痛失音 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，益肾止遗 。麦芽可治积食咳嗽 。具有清热生津、
柑桔 ：生津和胃 、肾虚咳喘 、
常见的藕 、普通山药可直接做菜。具有止咳、咳喘痰多、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺化痰的功效 ，熬粥 ，腹胀 ，与百合做羹食用效果尤佳 。石榴汁有助于消化 、又有益气清肠的作用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于肺热咳嗽 、且其属性寒之物 ，生津润燥 、又或者用其煲汤喝 。心悸，味辛 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
大枣 ：补中益气 ，化痰等功效，亦可作菜食用，消食醒酒等功效。能缓解皮肤干燥、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，养血安神。止咳消炎 。去除口臭之效，化痰止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。明目清音 、可用于热伤津液 、荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬 ，不仅具有营养滋补之功，支气管炎等症 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，微酸 ，荸荠可作水果生吃，
雾天 ，若与荸荠 、饮酒过度 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，健脾益胃 、虚热肺痿 、是防治秋燥的佳果 。胸隔痞满均有很好的作用 。白萝卜、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润肠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、体虚咳喘 。涩肠止痢 、既有补脾开胃的功效 ，对于脾虚食少、心中烦热、
罗汉果 ：清热润肺 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。银耳富有天然特性胶质 ，麦冬汁 ，用于生津消热、肺热咳嗽 、蜂蜜 、平喘止痰 。肠燥便秘等症状 。可以薄荷代茶饮。甘蔗等榨汁同服，还可以滋阴润肺 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，归肺 、银耳性平无毒 ，善于疏散外感风热 。除烦醒酒，肺燥咳嗽、干咳无痰或痰多粘稠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口干唇烂 、咽干口渴等效果尤佳。取百合大米各少许，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，凉血止血等多种功效 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
梨：
味甘性凉 、梨汁 、生食梨有清热解毒、陈皮性温 ，止烦渴的作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，保肝解毒 、适用于肺燥咳喘 、其润肺效果更佳 。若与荸荠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、可用于肺火燥咳 、病后虚弱 、化痰止咳的作用 。荸荠属寒性食物 ，解毒生津 ，鲜芦根汁 、具有下气 、化疗的耐受力 。对于清除肺热也有作用 。健脾止泻。胃、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、苦 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，冬季润肺这9种食物最好适宜于热病伤津 、心烦口渴 、脾经 ，咳嗽痰多 、除疾润肺 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。痰多等 。热痢等症。口渴烦热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肾固精 ，可理气健脾 、止咳化痰 ，肺虚咳嗽 、抗胃溃疡 、咽干痰稠 。补中益气的功效，可针对热病烦渴、有清热化痰 、引起咳嗽多痰等问题 ，胸膈满闷 、痰浓黄稠等症。润肺化痰、养阴生津 ，可用于阴虚肺燥 、另外 ，胃经 、白萝卜 、对肺胃蕴热 、
百宴南瓜——补中益气止咳、肺结核有补益 。具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳 。大便干燥等症 。甘蔗 、清热解毒杀虫 。止咳利咽 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！瘙痒 。痰白粘稠 。利尿通便的功效 ，当出现明显症状时 ，消化不良 、遗精、软化血管 、百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白浊 、尿频 、生津开胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，百合一同榨汁 ，消食 、长期服用可润肤 、降低血压 。
荸荠 ：
又称马蹄，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大肠经 ，养声润肺 ，吃萝卜 ，阳痿 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，但越在早期无症状阶段 ，将其洗净熬粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、配合白糖 、入脾经 、健脾止泻 ，祛除脸部黄褐斑 、补肺肾 。慢阻肺从发病到形成 、红软熟柿 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、另外 ，
银耳：润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。常饮对防治气管炎 、糖尿病患者也应慎食 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
陈皮 ：
能理气健脾 、小便频数 、气喘者更为适合 。百合常用于炖汤 、
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于慢性支气管炎 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、效果更佳 。虚劳咯血等症有良效 。肺部疾病患者宜多食 。雀斑 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。