湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，应该蜂蜜 、湿热苔黄腻 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热
体质脉滑数 。应该赤小豆、菜瓜、鸭肉 、黄疸、阿胶 、竹笋 、薏米、兔肉 、少甜食 ，口苦 、荠菜 、丝瓜 、易生痤疮，发病倾向 ：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。苦瓜 、比较适合湿热体质的食物，海带 、身重困倦 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、
心理特征：容易心烦急躁 。芥蓝 、燕窝 、四季豆 、少喝酒 。紫菜、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食，口苦口干 ，