2  、分钟盖上保鲜膜 ,快手白萝卜削皮剁碎,菜萝白萝卜80克、卜剁调至蒸鱼档,椒蒸

  4 、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟蒜、快手麻油1汤匙  、菜萝米酒1.5汤匙

  做法 :

  1  、卜剁蒜20克 、椒蒸蒜末  、文鱼

分钟

  材料 :三文鱼肉400克 、快手取出撒上葱花即可 。菜萝生抽1.5汤匙、姜末、香葱切成葱花待用 。姜切末 ,剁椒80克 、麻油和米酒拌匀  。3分钟蒸好后 ,生抽 、姜10克 、在剁椒中放入白萝卜碎、放入微波炉中 ,

  3 、香葱适量、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ,